SSC Bari, ripresi gli allenamenti dopo la sosta di fine anno

Dopo il periodo di sosta per le festività natalizie, il Bari si è ritrovato questo pomeriggio, 4 gennaio, per la ripresa degli allenamenti in vista del prossimo impegno di campionato in programma il prossimo 10 gennaio allo 'Stadio dei Marmi' di Carrara per la sfida valida per la 19a giornata Serie BKt, ultima del girone di andata, contro i marmiferi guidati da mister Antonio Calabro.

Dopo un prologo dedicato all'attivazione muscolare in palestra, i biancorossi si sono allenati sul terreno dell'Antistadio aprendo il lavoro in campo con una prima fase dedicata al riscaldamento a secco, quindi circuiti di possesso palla alternati a lavoro metabolico ad alta intensità; in chiusura di seduta sfida a ranghi misti su metà campo. Alcuni elementi della rosa hanno seguito una tabella di lavoro personalizzata a scopo precauzionale. Giuseppe Scalera è entrato ufficialmente nello staff tecnico di mister Vivarini come collaboratore tecnico; alla guida della formazione Under 14 subentra mister Gaetano Armenise.
Per la giornata di domani è in programma una doppia seduta di allenamento.